陸恩潼(孔雪兒 飾)在參加大提琴亞太樂團(tuán)的選拔賽上失眠癥發(fā)作，還沒演奏結(jié)束就下臺了，原本評委們對她的表現(xiàn)還是很滿意的。失眠癥一直困擾著陸恩潼，她不想放棄這次機(jī)會(huì)，要利用這一個(gè)月的時(shí)間治療好自己的失眠癥，參加一個(gè)月后選拔賽，這是她最后的機(jī)會(huì)了。路上，她看到了一個(gè)失眠者康復(fù)計(jì)劃的志愿者招募廣告，瞬間提起了精神，心想失眠癥終于有救了，她決定報(bào)名。

科恩集團(tuán)總裁宋言煦(吳宇恒 飾)也同樣患有失眠癥，而且因?yàn)檫@件事董事會(huì)也一直在找他的麻煩，如果再不治療好失眠癥，他很有可能就被踢出團(tuán)隊(duì)?？贫骷瘓F(tuán)是一家專門研究科技睡眠的公司，作為總裁患有失眠癥的那將是集團(tuán)的丑聞，所以董事會(huì)成員們才會(huì)這樣對待他。

這次關(guān)于失眠康復(fù)實(shí)驗(yàn)的名額已經(jīng)滿了，宋言煦看過報(bào)名名單之后，隨手扔掉了陸恩潼的資料。好巧不巧，陸恩潼來到科恩集團(tuán)落下，一張紙落到了她的臉上，她定睛一看是自己的報(bào)名資料，她不知道自己的資料為何會(huì)出現(xiàn)，于是拿著資料興致沖沖走進(jìn)了大樓。

科恩集團(tuán)組織了這次失眠癥康復(fù)計(jì)劃的項(xiàng)目，宋言煦自然有權(quán)決定淘汰誰，陸恩潼拿著自己的報(bào)名資料走到科恩集團(tuán)和助眠計(jì)劃的簽約儀式會(huì)場門口，卻別安保人員攔下，這時(shí)她才知道自己是被淘汰的。陸恩潼從安保人員口中得知這次項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人在天臺即將乘坐私人飛機(jī)離開，她一路小跑到天臺去找宋言煦。宋言煦主張研發(fā)的香蕉三號膠囊還在試用階段，成效不穩(wěn)定，但是他為了睡覺，不聽工作人員的勸阻，在天臺上吃下了膠囊。

陸恩潼看到宋言煦站在天臺邊，還以為他要跳樓，于是跑過去拉他，結(jié)果兩個(gè)人不小心跌倒在天臺上，事情就是這么奇妙，他們倆竟然都產(chǎn)生了困意，就這樣在天臺上睡了一夜。陸恩潼第二天醒來，非常開心，以為是自己對睡神的祈禱顯靈了。陸恩潼看到一旁熟睡的宋言煦擔(dān)心自己離開后他再次想不開跳樓，于是將其五花大綁放在天臺上，剛好宋言煦的助理打來電話，陸恩潼順勢接了電話告訴對方宋言煦的位置，然后自己便離開去見已經(jīng)約好的醫(yī)生(劉峰 飾)了。

失眠專家是陸恩潼的好友池左幫忙約的，陸恩潼睡過頭遲到了，沒能見到專家，池左很無奈只好幫她再重新約。為了表達(dá)歉意，陸恩潼想要幫池左在咖啡店做雜活，被池左婉拒，因?yàn)殛懚麂み^的杯子比這家咖啡店的客人還要多。

陸恩潼和宋言煦都以為自己的失眠癥痊愈了，沒想到他們又開始了一夜未眠的狀態(tài)，香蕉三號沒有用，睡神也不靈了。宋言煦穿著助理的衣服跟隨前往度假村體驗(yàn)助眠設(shè)備志愿者們的大巴車出發(fā)，陸恩潼下定決心要治好自己的失眠癥，她知道大巴車的出發(fā)時(shí)間，這次她必須要去度假村參加助眠計(jì)劃。陸恩潼賄賂了大巴車車門口檢查資格證的安保人員，順利上車，不巧正好看到了宋言煦，她看到了宋言煦手腕的傷，還以為這是他自殺未遂的結(jié)果，既然大家都有失眠癥，陸恩潼便想著開導(dǎo)他，但是宋言煦根本不想聽她在一旁嘮叨，因?yàn)檫@個(gè)傷是他昨晚睡不著織毛衣的時(shí)候不小心被戳傷的。

陸恩潼和宋言煦之間好像存在某種磁場，兩個(gè)人只要一對視牽手，就會(huì)睡著，在大巴車上他倆因?yàn)樗緳C(jī)急剎車牽手對視了，于是便昏睡了過去。到達(dá)度假村后，兩個(gè)人在司機(jī)的提醒下才醒過來。陸恩潼進(jìn)入度假村大堂無意中聽到了宋言煦打電話說到了藥什么時(shí)候生效，她誤以為宋言煦還要自殺，于是便一路跟著她，他跟著宋言煦達(dá)到泳池，看到了桌子上被打翻的藥瓶，還有走進(jìn)泳池的宋言煦，證實(shí)了自己的想法，沖進(jìn)泳池救他，沒想到兩個(gè)人對視后又產(chǎn)生了困意，陸恩潼強(qiáng)忍著困意將睡著的宋言煦拉出泳池，兩個(gè)人就這樣又睡著了。