朱飄逸(鄭嘉穎 飾)為了研究心無雜念的練武狀態(tài)，站在瀑布下面任由雙耳承受震耳欲聾的水流傾泄聲。
陳如雨(袁冰妍 飾)一路尋來找到了朱飄逸，跟朱飄逸討論保持心靜的法子。以往很多時(shí)候，陳如雨入睡之前總要反復(fù)數(shù)棗子，用數(shù)棗子的方式驅(qū)散心中的雜念。朱飄逸牢記陳如雨睡覺數(shù)棗子的入睡辦法，晚上上床睡覺，各種雜念紛至沓來，他閉上眼睛開始數(shù)棗子。
陳清源(何中華 飾)從女兒陳如雨嘴里得知朱飄逸去瀑布下面練功，不由嘖嘖稱奇。他與梁普方(王崗 飾)提起這件事情，兩人都覺得朱飄逸是一個(gè)武學(xué)怪才，練武總是不走尋常路。
陳如風(fēng)(應(yīng)昊茗 飾)陪梁思洛(白冰 飾)逛街，他一本正經(jīng)地指點(diǎn)梁思洛如何追求馬寧兒(林佑威 飾)，其實(shí)他不希望梁思洛愛上馬寧兒。梁思洛與陳如風(fēng)逛完街回到太極門，兩人興致勃勃聊起了皮影戲。馬寧兒站在不遠(yuǎn)處看著梁思洛眉飛色舞與陳如風(fēng)交談，心里沒來由產(chǎn)生了一股酸楚，他自認(rèn)是梁思洛的親人，本能地覺得跟梁思洛親密談話的人應(yīng)該是他。
梁思洛發(fā)現(xiàn)師兄馬寧兒心事重重拿著皮影戲道具發(fā)呆，馬寧兒坦言看到了皮影戲道具想起了與梁思洛成長(zhǎng)的時(shí)光。梁思洛的腦子轉(zhuǎn)得很快，想起了不久之前自己才跟陳如風(fēng)談皮影戲，如今師兄馬寧兒忽然懷念看皮影戲的時(shí)光，梁思洛先入為主認(rèn)定師兄馬寧兒在吃她的醋。馬寧兒矢口否認(rèn)起身就走，梁思洛的心里如同吃了蜜一樣甜，堅(jiān)信自己的猜測(cè)沒有錯(cuò)。
朱飄逸經(jīng)過一段時(shí)間在瀑布下面練功，漸漸在噪聲中掌握了保持清靜的決竅，功夫造詣更上一層樓。馬寧兒也在苦練鷹爪功，他在河里徒手抓魚，試圖用鷹爪功抓到在水里游動(dòng)的魚。
張凌海(王堯 飾)抵達(dá)上海，召集當(dāng)?shù)馗餍懈鳂I(yè)的商人，開門見山向商人們借錢。由于商人們不愿意借錢，張凌海指使手下人恐嚇參加會(huì)議的商人。女記者武玲(郝澤嘉 飾)秘密偷拍跟蹤張凌海，意外發(fā)現(xiàn)柳迎春(唐藝昕 飾)在張凌海住處外面游蕩。
陳家溝一年一度的武林大會(huì)即將到來，陳如風(fēng)當(dāng)仁不讓代表太極門參加武林大會(huì)。朱飄逸經(jīng)過一段時(shí)間修練，成功在蒙上雙眼的前提下徒手抓住迎面飛來帶箭頭的箭。