江蘇衛(wèi)視啟動(dòng)的女主持人招募計(jì)劃《脫穎而出——星秀女主持》,在經(jīng)過(guò)了地面海選,初賽,復(fù)賽,半決賽后終于落下帷幕,來(lái)自浙江傳媒學(xué)院播音主持藝術(shù)學(xué)院大二的學(xué)生陳爍在這場(chǎng)培養(yǎng)明日女主持之星的比賽中獲得了可喜的成績(jī)。在層層篩選后,成為了上萬(wàn)名應(yīng)聘者中“脫穎而出”的6位進(jìn)入江蘇衛(wèi)視主持人培養(yǎng)計(jì)劃的選手之一。之后參與支持過(guò)江蘇衛(wèi)視《一站到底》,《蒙面唱將猜猜猜2》,《了不起的孩子3》,《了不起的沙發(fā)》,《有話非要說(shuō)》等節(jié)目。陳爍2018年,參演電視劇《醫(yī)妃難囚》,飾演明月。2020年,主演的古裝愛(ài)情網(wǎng)劇《醫(yī)妃難囚第二季》與《醫(yī)妃難囚第三季》在愛(ài)奇藝開(kāi)播,在劇中飾演明月。2021年6月29日,主演的諜戰(zhàn)動(dòng)作電影《破曉之戰(zhàn)》在愛(ài)奇藝全網(wǎng)獨(dú)播。同年,在電視劇《我是歲月你是星辰》中飾演葉萊。2023年10月12日,參演的古裝甜寵劇《燼相思》播出。