何昕霖出生于黑龍江省哈爾濱市,就讀于上海戲劇學院表演系,在校期間她不僅參與了《仲夏夜之夢》,《暗戀桃花源》等多部話劇的演出,而且還作為交換生前往意大利羅馬電影學院交流學習。

2016年,出演李佳航,李金銘,姜妍主演的古裝探案喜劇《醫(yī)館笑傳2》,在劇中飾演董家四小姐董落雁,這是她的首部古裝劇作品,從而正式進入演藝圈；同年,參加網絡直播海選綜藝節(jié)目《下一站·女兒國》的比賽,獲得全國30強；12月4日,在《下一站·女兒國》總決賽中,獲得了出演電影《西游記：女兒國》的機會。何昕霖個人寫真2017年3月28日,主演的當代檢察反腐劇《人民的名義》在湖南衛(wèi)視播出,而她在劇中則飾演了男主角侯亮平的侄女劉珊；4月16日,隨著電影《西游記：女兒國》劇組一同參加“第7屆北京國際電影節(jié)”；6月,參加湖南金鷹卡通頻道明星闖關真人秀節(jié)目《瘋狂的麥咭》的錄制；7月9日,主演的網絡電影《風流殺手》在愛奇藝視頻播出；10月17日,與趙志偉,徐洋合作主演的青春勵志劇《蔚藍50米》播出,飾演少年體校游泳隊隊醫(yī)尤笙；12月12日,與翟天臨,張宥浩聯(lián)合主演的家庭情景喜劇《生活大爆炒》首播,在劇中擔綱女主角,飾演方家晟的妻子,柳小浪的姐姐柳小菲。2020年7月31日,出演的冒險動作電影《沙海燭龍》在愛奇藝播出。2021年3月31日,參演的電視劇《明天我們好好過》播出。5月20日,與虞書欣,丁禹兮合作出演的當代都市劇《月光變奏曲》播出,在劇中飾演索恒。2022年3月,特別主演的治愈系心理醫(yī)學愛情劇《洋房里的貓先生》在杭州正式開機；7月8日,出演的犯罪動作電影《新秩序》上映；11月2日,出演的都市情感懸疑劇《不期而至》播出。2023年1月22日,參演的合家歡喜劇《抬頭見喜》全網上線；3月10日,出演的掃黑電影《除惡：飛車黨》在騰訊視頻,優(yōu)酷,愛奇藝上線；2023年5月9日,出演的青春奇幻仙俠劇《護心》播出,在劇中飾演棲云真人。影視劇照

2018年11月29日,何昕霖出席了在北京舉辦的“關注女性自信健康挑戰(zhàn)PADMAN”公益啟航慈善晚宴。

何昕霖在《下一站·女兒國》節(jié)目中所表演的扇子舞嫵媚又溫婉,一顰一笑都透著靈氣。何昕霖的長相酷似李小冉,江疏影,王麗坤的綜合體。何昕霖側顏像江疏影,低頭淺笑像李小冉。何昕霖在一組寫真中,扎起丸子頭,身披小夾克,顯得清新淡雅。她臉頰上的兩個梨渦,更是顯得她俏皮靈動。何昕霖的演技清新不做作,全然沒有拘束感。何昕霖把電視劇《人民的名義》中劉珊這個三觀正,有責任心的90后小姑娘演繹得分外出彩,眼神也十分有戲。何昕霖具有清新脫俗的氣質,她清新知性中又不失甜美。何昕霖在電視劇《人民的名義》中,雖然戲份不多,但是作為推動劇情的線索人物,與陸毅飾演的侯亮平同臺飚戲,非但沒有怯意,而且還把角色俏皮機智的特點生動展現(xiàn),給觀眾留下了深刻印象。藝術照片