在多倫多大學(xué)修讀經(jīng)濟(jì)學(xué)系學(xué)士畢業(yè)后回流返港,曾經(jīng)做過公關(guān),曾入行做特約演員,在2012年曾經(jīng)客串《愛·回家》,后來經(jīng)一名導(dǎo)演鼓勵,決定再修讀香港中文大學(xué)表演藝術(shù)系課程,并報名參加第26期無線電視藝員訓(xùn)練班,翌年初正式進(jìn)入演藝圈。

2016年2月9日,參演的電視劇《警犬巴打》播出。2019年2月14日,參演的電影《青春戰(zhàn)記2來得及再愛你》上映；2月25日,參演的電視劇《福爾摩師奶》播出；5月6日,參演的電視劇《機動部隊》播出；6月10日,參演的電視劇《白色強人》播出；10月14日,參演的電視劇《解決師》播出。2020年,參演的TVB民初家族劇《大醬園》開播。2021年,參演電視劇《荒誕劇團(tuán)》；參演電視劇《伙記辦大事》；5月3日,參演電視劇《逆天奇案》首播。5月24日,參演的奇幻古裝劇《一笑渡凡間》播出。6月14日,參演的家庭倫理劇《寶寶大過天》播出。2022年,參演電視劇《OPM》；5月2日,主演的奇幻喜劇《雙生陌生人》播出；6月22日,參演電視劇《白色強人2》播出；8月1日,參演的古裝喜劇《痞子殿下》播出；10月3日,參演電視劇《美麗戰(zhàn)場》播出。11月19日,參加2022《萬千星輝賀臺慶》；同年,參演電視劇《超能使者》；同年,參演電視劇《輕·功》。2023年3月6日,參演的警匪劇《隱形戰(zhàn)隊》在香港翡翠臺播出；5月29日,參演的TVB時裝懸疑劇《隱門》播出。7月26日,參演的電視劇《破毒強人》播出；7月31日,參演的電視劇《寵愛PetPet》播出；9月6日,參演的電視劇《旁觀者》在優(yōu)酷播出。

2019年與拍拖多年的圈外男友低調(diào)成婚。