1983年,小學(xué)三年級(jí)的虞夢(mèng)首次觸電,參演電影《下次開船港》,她也因此賺了180元錢和一件大衣。1987年,領(lǐng)銜主演劇情電影《少男少女們》,在片中飾演青春少女何淑賢。1989年,參演的由李雪健主演的歷史人物劇《李大釗》播出,虞夢(mèng)在劇中飾演李大釗女兒李星華。1992年,虞夢(mèng)參演由李亞鵬,管彤主演的電影《青春作證》,劇中飾演燕子。1993年,虞夢(mèng)參演古裝劇《武則天》,劇中她飾演的靈兒。1998年,虞夢(mèng)在情景喜劇《心理診所》中飾演護(hù)士任佳,這是她首次接觸情景劇,也因此與情景劇結(jié)下不解之緣。西游記續(xù)集比丘國(guó)美后白面狐貍1999年,虞夢(mèng)出演了情感劇《夢(mèng)開始的地方》；隨后,她又參演了古裝神話劇《西游記續(xù)集》,飾演比丘國(guó)美后白面狐貍,盡管戲份不多,卻讓觀眾記住了她。同年,主演情景喜劇《閑人馬大姐》,飾演馬大姐的女兒,聰明伶俐,嘴快心細(xì),好趕時(shí)髦的王艾嘉；此外,虞夢(mèng)還出演了都市劇《真愛無(wú)敵》,以及兩部情景喜劇《一手托兩家》和《中國(guó)餐館》之《真的愛上你》。2000年,虞夢(mèng)主演中國(guó)香港喜劇電影《龍鳳智斗蟠龍坊》,她在劇中飾演“王妃小巧”；同年,她還在情景喜劇《網(wǎng)蟲日記》之《天使在人間》飾演了女主角“天使Angel”。2001年,虞夢(mèng)與宋春麗,于小偉合作主演電視劇《楊洋三嫁》,并在劇中飾演為了感情一直努力不放棄的楊洋。2003年,虞夢(mèng)與聶寧,鞏漢林,趙玲琪,潘長(zhǎng)江合作主演情景喜劇《售樓處的故事》,飾演售樓小姐“羅京京”；同年,主演刑偵法醫(yī)電視劇《永不言敗》；此外,她還主演了情景喜劇《帶著孩子結(jié)婚》及《哥們兒的事》《外遇》。2004年,虞夢(mèng)主演喜劇電影《家和萬(wàn)事興》之《雙喜臨門》,飾演“蘇倩倩”；同年,虞夢(mèng)還主演了情景喜劇《旅行社的故事》,其飾演的趙紅是一個(gè)開朗活潑,追求時(shí)尚的現(xiàn)代都市女孩兒；她還與鞏漢林,金珠合作主演情景喜劇《巴哥正傳》,在劇中飾演為人熱情,頭腦簡(jiǎn)單的“汪瑛”。2005年,與王玉寧,關(guān)凌,尹相杰合作主演的情景喜劇《當(dāng)大衛(wèi)遇到麗麗》開機(jī)；同年,出演情景喜劇《十全十美》之《丁香花開》,飾演“婚紗影樓服務(wù)員”；此外,還在情景喜劇《十全十美》之《有夢(mèng)年代》飾演羅虹。2008年,虞夢(mèng)參加了中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),并與李琦,邵峰,趙亮共同表演了《送紅包》。同年,她還主演了情景喜劇《馬大姐新傳》,并在劇中繼續(xù)飾演王艾嘉；隨后,主演民國(guó)劇《大宅院的女人》,劇中虞夢(mèng)飾演愚昧,仗勢(shì)欺人的李香菱。此外,虞夢(mèng)還出演了唯一一部由北京奧組委官方授權(quán)的情景喜劇《奧運(yùn)在我家》。2009年,虞夢(mèng)主演情景喜劇《超人馬大姐》,并在劇中再次飾演了聰明伶俐,嘴快心細(xì)的的王艾嘉；而其出演的電視劇《愛情之爭(zhēng)》也于同年播出。2011年,虞夢(mèng)主演喜劇家庭都市情感《跌停板漲停板》,飾演周苗苗；同年領(lǐng)銜主演情景喜劇《彩虹玫瑰》飾演阿琪。2022年1月17日,北京衛(wèi)視舉行了電視欄目情景喜劇《家和萬(wàn)事興》發(fā)布會(huì),虞夢(mèng)參加出席活動(dòng)；1月22日,參演的真人情景喜劇《新大頭兒子和小頭爸爸第二季》在中央廣播電視總臺(tái)少兒頻道播出,在劇中飾演云朵媽媽；2月1日,虞夢(mèng)參演的情景喜劇《家和萬(wàn)事興》播出。

歌曲名稱發(fā)行時(shí)間歌曲簡(jiǎn)介《卡拉OK與小朋友》1989被評(píng)為“90年代第一春”全國(guó)優(yōu)秀暢銷磁帶第九名《紅孩兒派隊(duì)》--《中外兒童名曲40首》--《雙人傘》1996電視連續(xù)劇《影后胡蝶》片尾曲《演繹人生》1996電視連續(xù)劇《影后胡蝶》片尾曲《心理診所》片尾曲1998-《閑人馬大姐》片尾曲2000原版+新版+世博禮儀版《男左女右》2001電視連續(xù)劇《楊洋三嫁》片尾曲《感受你的愛》2003情景喜劇《售樓處的故事》片尾曲《跟我走》-情景喜劇《旅行社的故事》片尾曲