周云蓬1970年12月15日出生于遼寧省沈陽(yáng)市鐵西區(qū),幼年患眼疾,9歲時(shí)失明,留在視覺(jué)中的最后印象是動(dòng)物園里的大象用鼻子吹口琴。1980年就讀于沈陽(yáng)盲童學(xué)校；19歲考入長(zhǎng)春大學(xué)特殊教育學(xué)院中文專(zhuān)業(yè)。1994年,大學(xué)畢業(yè)后被分配到一家色拉油廠(chǎng)工作,25歲那年辭職背著吉他去北京唱歌。1999年,周云蓬創(chuàng)辦民刊《命與門(mén)》,正式開(kāi)始寫(xiě)詩(shī)和歌曲。
2008年,作為《讀庫(kù)》編輯的綠妖接受任務(wù)去采訪(fǎng)周云蓬,三個(gè)月的采訪(fǎng)結(jié)束以后,綠妖成為了周云蓬的女朋友。2012年,相戀四年的兩人分手。
2009年,周云蓬發(fā)起幫助貧困盲童的“推土機(jī)”計(jì)劃,他邀請(qǐng)眾多民謠歌手無(wú)償錄制童謠專(zhuān)輯《紅色推土機(jī)》,并將專(zhuān)輯所得的一切收入用來(lái)資助這些孩子,為其購(gòu)買(mǎi)閱讀器和樂(lè)器。2013年7月11日至15日,周云蓬發(fā)起的“金色推土機(jī)幫助貧困盲童計(jì)劃”,與中國(guó)盲文出版社聯(lián)合舉辦了“2013摸讀北京—盲童夏令營(yíng)”。2023年6月5日,亞洲清潔空氣中心和生態(tài)環(huán)境部宣傳教育中心共同發(fā)起“城市正添藍(lán)”詩(shī)歌計(jì)劃,周云蓬作為本次征集活動(dòng)的詩(shī)歌發(fā)起人之一,獻(xiàn)聲演繹了多首描摹自然與人的詩(shī)歌,以自然之美呼吁大家珍視和守護(hù)自己的家園。