自由撰稿人顧小白(孫紅雷 飾)，某天平靜的寫稿生活被損友阿千(馮丹瀅 飾)打亂。阿千是個不入流的小演員，因為生活所迫經常來顧小白家蹭吃蹭喝，是顧小白無話不談的紅顏知己。而這天顧小白照例帶阿千去逛超市購物的時候，卻意外遇到了前女朋友的朋友——一個八卦得令人生厭的女孩鐘貞(劉迪妮 飾)，并結識了對鐘貞寵溺有加的男友——鉆石王老五左永邦(汪俊 飾)。一頓飯吃下來，左永邦與鐘貞的各種恩愛秀讓顧小白惡心得難受，就在顧小白發(fā)誓再也不見他們的時候，鐘貞卻邀請顧小白周末去參加她的生日派對。

顧小白郁悶地去找自己的鐵哥們羅書全(黃磊 飾)傾訴，而身為軟件工程師、兼職培訓講師的傳統(tǒng)好男人羅書全，每次都會遇到比顧小白更郁悶的事。果然，就在顧小白光臨的時候，羅書全正陷入他培訓學校的學生——18歲的高考落榜女孩瀟瀟(王子文 飾)的狂熱追求。

顧小白在咖啡館遇到了一見鐘情的女孩莫小閔(王珞丹 飾)，他想盡辦法搭訕，帶著莫小閔來到生日派對，不料莫小閔并不喜歡顧小白，她只是在和男朋友冷戰(zhàn)期間借了顧小白的肩膀安慰自己。而在鐘貞的生日派對上，羅書全更發(fā)現(xiàn)了更嚴重的問題——原來瀟瀟竟然是左永邦的女兒。

早已離異的左永邦，如今已經不相信什么真愛，他現(xiàn)在主要是用金錢去買美女的芳心，不過他與鐘貞之間，卻是出于生意上的交易。