主任召集各個欄目的負(fù)責(zé)人開會，詢問哪個部門愿意接收何歡(劉濤 飾)。結(jié)果哪個部門都不合適，雖然白楊(秦海璐 飾)的《新聞進(jìn)行時》缺一個女主播，但她不認(rèn)為如今的何歡還能勝任主播的工作。不過白楊愿意推薦何歡去做養(yǎng)生類節(jié)目，養(yǎng)生類節(jié)目的制片人還欠她一個人情。后來何歡知道是白楊攔著不讓她做新聞主播，為此和白楊吵了一架。白楊拒絕她當(dāng)女主播的原因很簡單，那就是現(xiàn)在的何歡不配坐這個位置。雖然何歡評價她的話也很難聽，但白楊選擇相信她，因而去找邱主任(劉丕中 飾)說，愿意讓何歡上《新聞進(jìn)行時》的午間版。

何歡接到通知后，為節(jié)目準(zhǔn)備了一晚上。次日上播之前化妝，被喬喬(陳雨賢 飾)搶先。人一旦落魄，剛來幾天的喬喬和年輕的燈光師都不把她放在眼里。何歡要求燈光師把光調(diào)亮一點，燈光師不予理會，以沒時間拒絕。距離開始還有十分鐘，導(dǎo)播讓燈光師調(diào)光，他表示調(diào)不了。新聞直播節(jié)奏非?？?，而且頻有新聞刪除和增加。何歡適應(yīng)力雖然很好，但畢竟闊別主播臺十多年，她的狀態(tài)還是不太對，尤其是聽到一條熟悉的新聞，她更是愣了神。導(dǎo)播緊急讓人調(diào)整機(jī)位，這才沒出大的新聞直播事故，但白楊還是看在眼里。

何歡也知道自己的狀態(tài)不對，詢問人力資源部那邊還有哪里空缺，得知除了養(yǎng)生節(jié)目缺人，還缺的就是《新聞進(jìn)行時》的接線員。她想起自己剛進(jìn)江都電視臺的時候，第一個工作就是接線，因此她決定從頭開始，從基層的熱線接聽員做起，重新在工作上煥發(fā)光彩。趙媛媛(柴碧云 飾)看到直播臺本，發(fā)現(xiàn)喬喬的串詞很少，畢竟她是新人，做直播臺本的工作人員也擔(dān)心她會出問題。唐少懷(馮雷 飾)再次約趙媛媛吃飯，被她拒絕。隨后得到提醒，大地房產(chǎn)要開新盤，宣推費用有一千萬。趙媛媛隨即改變主意，決定去參加飯局。

中途和唐少懷擁抱時，被一個來送外賣的姑娘用手機(jī)拍了照片。飯局還沒結(jié)束，趙媛媛就接到電話，得知父親的心臟病犯，她著急忙慌地提前離開。何歡去《新聞進(jìn)行時》報到，白楊讓東東(蔡正倫 飾)帶她去熱線接線員的崗位。只是第一個熱線竟然是爆料海川基金歐凱歌(蘆芳生 飾)的，何歡聽了沒幾句，心態(tài)當(dāng)即就崩了。白楊注意到她離開的背影，去看了一下爆料內(nèi)容，頓時明白了前因和后果。而后白楊給了何歡十五分鐘的時間調(diào)整，何歡在調(diào)整完情緒后重新回到崗位工作。白楊接到易老師(蔡洪濤 飾)電話，他給她介紹了相親對象。

璀璨天地樓盤開盤，喬喬不按照直播臺本來，屢次試探敏姐的底線，燈光和機(jī)位的工作人員被她搞得手忙腳亂的，差點導(dǎo)致直播事故。敏姐和趙媛媛去找主任反映此事，建議重新培訓(xùn)喬喬，直到考核合格后才能上崗。主任沒當(dāng)即答應(yīng)，只是表示會好好考慮。白楊去和相親對象見面，對方的照片P過了頭，白楊差點認(rèn)不出來。