龔子棋出生于浙江省臺州市臨海市,自幼學(xué)習(xí)音樂,從小學(xué)開始學(xué)唱歌,練鋼琴,嘗試詞曲創(chuàng)作。龔子棋分別在臨海哲商小學(xué),臨海外國語中學(xué)和臺州一中度過了自己的小學(xué)及中學(xué)生涯,之后他考入了上海音樂學(xué)院音樂劇系。此外,他還獲得過美國古典聲樂家國際聲樂比賽一等獎(jiǎng)。

龔子棋2017年,參加優(yōu)酷視頻進(jìn)階式beta綜藝真人秀節(jié)目《超次元偶像》,并參與演唱了節(jié)目主題曲《WeAreDreamers》,從而正式進(jìn)入演藝圈；同年,因獲得《超次元偶像》第2期冠軍,而拿到了徐海喬帶來的資源包,其中包括了特邀出演劉猛執(zhí)導(dǎo)的電視劇《雷霆突擊》,擔(dān)任優(yōu)酷出品劇集《追捕》的男二號,芒果出品電視劇《401磅青春》的男一號。2018年6月15日,其主演的青春格斗題材電影《搏擊少年》上映,在片中飾演奮勇前進(jìn)的搏擊少年高燦,這是他的首部電影作品；同年,參加湖南衛(wèi)視原創(chuàng)勵(lì)志聲樂競演節(jié)目《聲入人心》,并參與演唱了節(jié)目主題曲《光之心》,從而被更多的觀眾所認(rèn)識；12月2月,與李雪健,劉莉莉,斕曦合作出演的都市劇《北部灣人家》播出,他所飾演的韋懷念是男主角韋大壯的外孫,亦是一名海外留學(xué)歸來的經(jīng)濟(jì)管理碩士。2019年1月20日,與廖昌永,梅溪湖36子共同演唱的歌曲《不說再見》正式上線；3月20日,其演唱的嘻哈單曲《InternetTroll》,《ToldYou》發(fā)布；同年,與方書劍合作主演音樂劇《信》,他所飾演的武島剛志一生都背負(fù)著生活的沉重枷鎖和因犯罪產(chǎn)生的痛苦折磨,這亦是其首次出演比較沉重壓抑的犯罪角色。2020年3月14日,參加音樂直播真人秀節(jié)目《康芒音樂Live》；9月17日,參加由騰訊體育出品的中國首檔全明星籃球競技真人秀節(jié)目《2020超級企鵝聯(lián)盟super3：星斗場》；10月,出演外百老匯搖滾音樂劇《謀殺歌謠》；12月18日,與劉令飛,冒海飛合作出演的外百老匯懸疑音樂劇《危險(xiǎn)游戲》首演；12月31日,參加“聲情感恩星耀江城——2021跨年演唱會”。2021年1月5日,其參加的CCTV-15歌詠類節(jié)目《合唱先鋒》播出,演唱歌曲《恰似你的溫柔》。2022年9月14日,音樂劇《四兩青春》上海站全部演員陣容官宣,龔子棋加盟。

龔子棋近視600多度,由于佩戴邊框眼鏡會很厚重,所以他只能戴隱形眼鏡。龔子棋在平時(shí)生活中,每天都會花幾個(gè)小時(shí)泡在健身房里,熱愛運(yùn)動,堅(jiān)持健身的他不僅練成了八塊腹肌,亦會在有空的時(shí)候去打籃球。而除了專業(yè)上的學(xué)習(xí),他對表演也非常感興趣。

2020年6月5日,龔子棋作為瞳愛大使參與了“閉目賞悅,聽見美好”主題團(tuán)建系列直播活動,并在直播間提醒大家要愛護(hù)眼睛,要有護(hù)眼意識。

龔子棋有著痞帥硬朗的臉,立體的五官,健碩的身材,既能唱歌撩妹,又能用演技震撼觀眾。他在綜藝節(jié)目《超次元偶像》中的表現(xiàn)亮眼,其音樂風(fēng)格多元,既可玩轉(zhuǎn)嘻哈也能駕馭流行,溫柔深情的聲線直入人心,與其桀驁硬朗的外形形成極大反差。除了音樂之外,龔子棋在表演方面也頗具天賦,并具備了駕馭多種類型角色的能力。無論是音樂還是表演,龔子棋的種種表現(xiàn)都與節(jié)目“顛覆”,“重塑”兩大核心理念十分契合。龔子棋很穩(wěn)重,不管外表,身材還是性格,都給人一種很man的印象。龔子棋舉手投足間散發(fā)出冷峻魅力,美聲唱法達(dá)到高音C的音域,其跨度之大,音域之廣,可見實(shí)力不俗。在《聲入人心》節(jié)目中,首輪表演環(huán)節(jié)演唱了英文歌曲《Myway》,在其青澀年紀(jì)的詮釋下呈現(xiàn)別樣韻味,磁性男中音將法式憂郁娓娓道來。龔子棋認(rèn)真唱歌的樣子很帥,少年感與男人味兼具。此外,龔子棋在平時(shí)生活中不僅很有特點(diǎn),亦很有風(fēng)格和個(gè)性。