1998年,高中時期,參加吉林人民廣播電臺東北亞音樂臺舉辦的主持人選拔賽,獲得三連冠,并以兼職主持人的身份進入吉林東北亞音樂臺。2002年,海陽進入東北林業(yè)大學就讀園林設計專業(yè)。2006年,海陽從東北林業(yè)大學畢業(yè)；同年4月,擔任編劇并主演音樂劇《大愛無言》。2009年7月,考入中央人民廣播電臺,擔任主持人工作；同年,憑借主持的娛樂節(jié)目《747樂工廠》獲得中央臺優(yōu)秀節(jié)目一等獎。2010年,在擔任主持人的同時兼任中央人民廣播電臺娛樂廣播總監(jiān),帶領八零后團隊運營一個頻率,并在同年策劃執(zhí)行了話劇《大腕的婚禮》。2011年,離開中央人民廣播電臺娛樂頻道,轉任中央人民廣播電臺文藝之聲副總監(jiān),并開辦喜劇脫口秀節(jié)目《給力十七點》,此節(jié)目迅速成為收聽黑馬,并獲得中央臺十佳主持人稱號；同年,受臺灣導演李宗熹的邀請,擔任話劇《頻率》的主演,該劇的兩輪巡演讓海陽的表演受到了行業(yè)的認可,并同李宗熹成為了摯友；同年,主持北京電視臺訪談節(jié)目《非常向上》。2012年3月,參演紀念海子的主題音樂劇《走進比愛情更深邃的地方》,飾演海子的講述者；4月,同喬杉,修睿合作主演優(yōu)酷網(wǎng)絡喜劇《牛人編輯部》,三人自此成為好友；8月,在北京大學百年講堂舉辦了專場脫口秀；同年,他還成為了中國播音主持最高獎項“金話筒”獎第一個脫口秀節(jié)目獲獎者。2013年,考入東北師范大學在職攻讀廣播電視碩士研究生；同年7月,與8位全國電臺的主持人同行擔任國外3D動畫電影《薩米大冒險2》的配音；10月開始,主持山東衛(wèi)視日播脫口秀節(jié)目《語眾不同》,其獨特的喜劇脫口秀風格開始在電視節(jié)目嶄露頭角。2014年3月,參演香港導演曾翠珊導演執(zhí)導的院線電影《香氣》；4月開始,主持遼寧衛(wèi)視周末黃金檔脫口秀節(jié)目《海陽劇樂部》；4月,推出個人著作《哥們兒心態(tài)好極了》。2015年4月,主持第五屆北京國際電影節(jié)《華語電影新焦點》頒獎典禮；6月,與蔣小涵,白百合共同主持第五屆北京國際電影節(jié)年度推介盛典直播《中國電影新力量》；11月,與喬杉,修睿,潘斌龍,宋小寶,宋曉峰,薛之謙等共同出演優(yōu)酷喜劇《優(yōu)叻個秀》,并擔任主持人。2016年4月18日,受愛奇藝的邀請,開辦個人脫口秀節(jié)目《晚安朋友圈》；同年,從百萬記者中脫穎而出,成為中宣部“好記者講好故事”最佳選手。2020年6月25日,擔任中央廣播電視總臺央視綜藝頻道端午特別節(jié)目《端午道安康》的主持人；12月31日,主持中央廣播電視總臺央廣網(wǎng)推出的12小時跨年特別直播《“元”來有你》。2021年2月26日,參加《2021年中央廣播電視總臺元宵晚會》,與朱迅,高博等主持人表演猜燈謎《送春聯(lián)》；8月,參加央視頻綜藝節(jié)目《央young之夏》,加入“冰皮月餅隊”；12月25日,參加的文博探索節(jié)目《國家寶藏·展演季》在央視綜藝頻道播出,他在節(jié)目中擔任寶藏聯(lián)絡員。2022年1月,海陽以戲曲學員的身份參加中央廣播電視總臺春節(jié)戲曲晚會新媒體衍生節(jié)目《年年有戲》；2月7日,參加央視頻推出的搞笑綜藝節(jié)目《開工喜央young》；5月2日至5月4日,與尹頌,孟湛東等主持由中央廣播電視總臺推出的新媒體特別節(jié)目《UP青春》播出；8月13日,參加《這young的夏天——2022夏日歌會》,和陳旻,楊帆共同演唱歌曲《睡在我上鋪的兄弟》。11月,參加《開門大吉》。2023年4月9日,主持的中央電視臺綜藝頻道綜藝節(jié)目《旋轉俱樂部》播出；5月4日,主持《UP青春——2023五四青年節(jié)新媒體特別節(jié)目》。
2008年,參與創(chuàng)立中國首個媒體公益基金“龍廣愛心基金”并參與籌款,僅當年募集善款近3000萬,截至2014年救助心臟病兒童數(shù)百人。2013年,主持亞洲熄燈兩小時環(huán)保公益活動。2014年,出版?zhèn)€人圖書《哥們兒心態(tài)好極了》,用個人版稅為北京市弘歷打工子弟學校捐建愛心圖書館；3月,參加了“中國禁毒志愿者汽車萬里行”,海陽被授予“禁毒萬里行”的義務宣傳員的稱號,同禁毒志愿者們不遺余力地傳播了禁毒,防毒知識,并倡導健康的生活方式；10月,地震等自然災害對青少年帶來危害的新聞見諸報端,中國婦女發(fā)展基金會聯(lián)合中央人民廣播電臺海陽工作室共同發(fā)起“守護童年·校園安全”公益活動,主持人海陽和小艾頒發(fā)校園安全應急包“形象大使”。2015年5月,因一位聽眾的求助來信,海陽工作室深入當?shù)匦W,醫(yī)院和藏民家庭,充分了解到當?shù)貙嶋H情況。之后聯(lián)合中國青少年發(fā)展基金會,后生基金,北京兒童醫(yī)院等單位共發(fā)起關愛高海拔地區(qū)兒童視力健康的公益項目“愛目行動”,并擔任形象大使；9月,同演員關悅,華晨宇一同擔任中國青少年發(fā)展基金會公益項目“挑戰(zhàn)8小時”形象大使。
海陽在積累廣播內(nèi)容制作經(jīng)驗的同時,他深刻感受到廣播的影響力及個人對社會公益事業(yè)的責任。多年新聞一線采編播業(yè)務的鍛煉與娛樂節(jié)目的實踐經(jīng)驗,使海陽對新聞脫口秀節(jié)目情有獨鐘。在《給力十七點》節(jié)目中,他以善意的幽默諷刺嘲解新聞熱點,運用自嘲夸張的表達方式,腦筋急轉彎式的幽默,讓聽眾在情理之中,意料之外會心一笑,也在聽眾心中也樹立了極具親和力,敢說敢做的媒體人——兼具草根精神及雅痞情懷的“狠角色”。海陽畢業(yè)于園林設計專業(yè),卻憑著熱情,努力和機緣進入了廣播行業(yè)。12年的從業(yè)經(jīng)驗,讓海陽的主持風格越來越成熟。在地方臺時他就展現(xiàn)了特有的能力與能量,先后參與制作與主持的每檔節(jié)目都成為當?shù)芈牨娮放醯慕鹋茩谀俊：ｊ柕墓?jié)目貼近生活,敏銳的觀察力與老道的洞察力使他的所思所述更直接快速的拉近廣播節(jié)目與聽眾間的距離。海陽堅持“不鳴則已,一鳴驚人”的行動法則,在業(yè)務實踐中不斷學習與創(chuàng)新,將脫口秀節(jié)目的精華吸收內(nèi)化再進一步融合進自己的節(jié)目,以犀利詼諧的幽默方式嘲解新聞熱點,深得眾多上班族聽友的認同。在調侃嬉笑中傳遞正能量,在詼諧幽默中關注社會民生。