藍(lán)正龍?jiān)谛W(xué)時(shí)又矮又胖,頗為自卑。到了初中時(shí),除身高快速拉長(zhǎng),臉部線條也走向憂郁小生路線,個(gè)性雖然靦腆,但在籃球場(chǎng)上身手矯健,因而成為學(xué)校女生的夢(mèng)幻情人。18歲時(shí),為減輕家庭負(fù)擔(dān),到咖啡廳打工補(bǔ)貼家用；19歲時(shí),成為模特開始為產(chǎn)品廣告代言,后因出演可樂廣告而受到關(guān)注。藍(lán)正龍

家庭1979年3月1日,藍(lán)正龍出生于臺(tái)灣省宜蘭縣,后隨家人搬到新北市永和區(qū)。藍(lán)正龍的父親是和式榻榻米的師傅,家境殷實(shí),可在房地產(chǎn)崩盤之后,父親因找不到工作而去了建筑工地當(dāng)搬鐵條的工人。而在藍(lán)正龍出道多年后,他的父母依舊喜歡低調(diào)的生活,喜歡去市場(chǎng)買東西,回家煮飯。學(xué)業(yè)藍(lán)正龍小學(xué)時(shí)就讀新北市永和區(qū)永平國小,初中時(shí)則就讀新北市中和區(qū)漳和國中。初中畢業(yè)后,藍(lán)正龍考取五年制?？茖W(xué)校華夏工專機(jī)械工程科。感情2001年,與徐熙媛戀愛。2005年5月,兩人公開分手。2009年,與王怡仁戀愛。2011年,兩人分手不再聯(lián)絡(luò)?；橐?014年5月17日,藍(lán)正龍與周幼婷辦理登記結(jié)婚。2015年5月15日,女兒“小籃球”出生；11月11日,與周幼婷于世貿(mào)聯(lián)誼社低調(diào)補(bǔ)辦婚宴。2016年10月5日,妻子周幼婷順利生下二胎兒子。2023年6月27日,藍(lán)正龍與周幼婷離婚。

2005年5月25日,參加愛滋防治公益活動(dòng)。2008年3月10日,受邀擔(dān)任彩妝品牌的“海洋環(huán)保大使”。2009年4月21日,擔(dān)任環(huán)保大使,出席“環(huán)保愛地球”包袋舊換新活動(dòng)；11月1日,成為公益愛心大使,參加“2009三商巧福杯公益路跑賽”,并號(hào)召十余位藝人共同表演及捐贈(zèng)童書給兒福聯(lián)盟。公益活動(dòng)