李振寧青春有你《后退》舞臺2019年1月,作為訓(xùn)練生參加了愛奇藝青年勵志綜藝節(jié)目《青春有你》；隨后,他還參加了由《青春有你》衍生的益智類游戲互動節(jié)目《青春藝能學(xué)院》；4月6日,在《青春有你》總決賽中,以5655150票排名第二,與李汶翰,姚明明,管櫟,嘉羿,胡春楊,夏瀚宇,陳宥維,何昶希組成男子演唱組合UNINE,并正式出道；5月6日,隨UNINE組合發(fā)布首張音樂EP《UNLOCK》,收錄了包括《Bomba》,《LikeAGentleman》等在內(nèi)的3首歌曲；5月9日,隨UNINE參加的首個團體綜藝節(jié)目《UNINE蹦吧》播出；5月15日,隨UNINE作為亞洲青年代表參加亞洲文化嘉年華,并表演了歌舞《青春亞洲》；5月25日,隨UNINE從武漢站開啟《UNINEFANMEETINGTOUR‘RUNTOU’全國巡回見面會》；7月17日,隨UNINE擔(dān)任“長隆夏日歡樂大使”空降廣州長隆旅游度假區(qū),開啟一連兩場“歡樂泡泡粉絲見面會”和“水上電音粉絲見面會”；7月23日,隨組合UNINE亮相《見面吧！電臺》現(xiàn)場打歌；8月4日,隨組合UNINE參加2019愛奇藝尖叫之夜演唱會,用超強節(jié)奏點燃北京夏夜嗨翻全場；8月30日,隨組合UNINE參加2019華人歌曲音樂盛典,獲“年度最受歡迎新人”獎；10月12日,參加青春體娛跨界類型節(jié)目《超新星全運會第二季》；10月17日,隨組合UNINE演唱電視劇《沒有秘密的你》片頭曲《AlwaysInLove》；11月5日,李振寧ALLBLUE生日會,秀性感舞蹈燃炸開場；11月14日,隨UNINE參加2019ELLEMEN電影英雄盛典,獲“年度組合”獎；11月16日,隨UNINE出席“2019芭莎明星慈善夜”助陣演出,幫助“思源芭莎·課后一小時”等扶貧項目募集善款；12月1日,隨組合UNINE亮相第二屆海南島國際電影節(jié)的開幕紅毯儀式；12月4日,隨組合UNINE受邀成為“2019MAMA頒獎典禮”表演嘉賓,為觀眾帶來極具震撼力的新歌舞臺；12月6日,隨UNINE組合參加2020愛奇藝尖叫之夜,獲“年度組合歌手”獎；12月7日,隨UNINE參加MadameFigaro費加羅風(fēng)尚盛典獲得“年度人氣偶像組合”；12月10日,隨UNINE亮相新浪2019風(fēng)格大賞,獲“年度偶像組合”大獎；12月15日,與劉昊然,楊紫等人演唱的中國大學(xué)生電視節(jié)主題曲《夢想》發(fā)布；12月16日,隨組合UNINE演唱網(wǎng)劇《閃光少女》片尾曲《一次一點點》；12月18日,受邀出席第八屆中國大學(xué)生電視節(jié),并與其他演唱者共同演唱了主題曲《夢想》；12月31日,隨組合UNINE參加湖南衛(wèi)視2020跨年演唱會,表演開場舞臺。第三屆海南島國際電影節(jié)2020年1月8日,參加《百花迎春——中國文學(xué)藝術(shù)界春節(jié)大聯(lián)歡》,迎接黨的100周年華誕；1月29日,隨UNINE參加的央視綜藝《開門大吉》播出,《十二生肖》燃炸出場；5月5日,隨UNINE火熱加盟《江蘇衛(wèi)視聚劃算百億補貼55盛典青春選擇之夜》,解鎖青春熱力一觸即發(fā)；5月6日,隨UNINE組合發(fā)行首張正專輯《U-NightFlight》；6月18日,隨UNINE參演湖南衛(wèi)視618超拼夜,帶來酷帥舞曲《ReadyGo》；7月,隨UNINE出席北京2022年冬奧會和冬殘奧會第一屆冬奧優(yōu)秀音樂作品發(fā)布現(xiàn)場,唱響《2022去北京》；8月17日,隨UNINE參加?xùn)|方衛(wèi)視蘇寧818超級秀晚會；9月,加盟“2020國慶獻(xiàn)禮·湖南衛(wèi)視藍(lán)月亮中秋之夜”演員陣容,參演晚會體影視劇,搭檔何炅出演情景劇《高考2020》,演繹疫情期間高三學(xué)生的奮斗故事并演唱歌曲《驕傲的少年》；9月5日,2020QQ名人賽全明星王牌賽王者榮耀專場,李振寧攜手虎牙主播張老三出戰(zhàn)；9月20日,湖南衛(wèi)視《看見美好生活》播出,李振寧現(xiàn)場RAP大秀吐槽老板尚雯婕；9月30日,隨UNINE發(fā)布畢業(yè)EP《UNFORGETTABLE》；10月6日,其所屬組合UNINE在發(fā)出畢業(yè)合照后正式解散；同日,參加的騰訊視頻電競節(jié)目《榮耀美少女第二季》播出,陪伴女王者成團slay全場；10月26日,參加微博電競?cè)餍枪尜?李振寧展現(xiàn)出自己的強勁實力,中路一打二上演一波單殺秀；11月5日,發(fā)行單飛后首張個人EP《深深》《見面吧!電臺》全開麥LIVE炸場,李振寧開啟驚喜生日場；；11月10日,加盟《湖南衛(wèi)視11.11超拼夜》,熱舞開城；11月12日,受邀出席UlysseNardin雅典表“冰火極旅”展覽,亮相雅典表成都IFS旗艦店；12月5日,亮相第三屆海南島國際電影節(jié)開幕式,與李紫婷合唱經(jīng)典歌曲《紅莓花兒開》；12月11日,QQ名人賽英雄聯(lián)盟特輯：李振寧陳一冰激戰(zhàn)峽谷,虎牙超強主播吹響集結(jié)號角；12月20日,亮相2020騰訊視頻星光大賞doki人氣舞臺,新歌《Moonlight》首秀魅惑帥氣；12月31日,加盟“2021湖南衛(wèi)視跨年演唱會”代表青春力量熱情嗨歌?！读魈实母杪暋?021時光盛2021年1月1日,參演《破曉2021》,歌唱《微光海洋》迎接2021第一縷陽光；1月8日,出席《精品風(fēng)格云盛典》,并獲得“年度突破歌手獎”；1月24日,作為嘉賓強勢助陣《無限偶像》成團,并合作舞臺《陽光彩虹小白馬》；2月26日,登上《天賜的聲音2》,表演熱辣舞臺《唇唇欲動》；4月2日,參加《天賜的聲音2》收官之夜,重現(xiàn)經(jīng)典《殺破狼》；4月10日,參加的東方衛(wèi)視《金曲青春》節(jié)目播出,表演舞臺《醉赤壁》；5月1日,參加央視頻《一起下廚房》,下廚展現(xiàn)家鄉(xiāng)味道；5月5日,參加《嘴強王者脫口秀之夜》,貢獻(xiàn)出個人脫口秀首秀；5月29日,參加微博電競?cè)餍枪尜?與沈騰,杜淳等為大家奉獻(xiàn)了一場精彩的對決,為公益盡一份力；6月13日,在上海成功舉辦千人粉絲見面會,新歌《陰天》首秀；6月14日,正式發(fā)布第一首個人創(chuàng)作單曲《陰天》；7月6日,《軒轅劍龍舞云山》資料片“云渡昆侖”正式開啟,李振寧化身“云山靈狐大使”并演唱主題曲《不歸渡》；7月12日,參加浙江衛(wèi)視綜藝《聽說很好吃》舉辦的媒體見面會,作為“好吃創(chuàng)意人”參與節(jié)目錄制；7月20日,首次參演的《談戀愛前先吃飯》播出,其在劇中飾演溫暖霸道的男主角校草言喻；7月24日,李振寧亮相騰訊東京奧運特別節(jié)目《贏戰(zhàn)東京》,稱最喜歡羽毛球項目,解說王兆豐發(fā)出邀約：多來《贏戰(zhàn)東京》；7月31日,和平精英超級杯活動上,李振寧作為外援,空降到AG隊伍中一起加入戰(zhàn)斗；8月8日,在騰訊奧運報道《星運電臺》播報奧運新聞,致敬花游姑娘們,為奧運喝彩；8月14日,《聽說很好吃》第五期上線,李振寧期望還原漫畫美食,現(xiàn)場演唱《深晴》“好吃番外篇”；8月17日,《24小時海島日記》李振寧與NV騰訊視頻戰(zhàn)隊開啟海島戶外旅行；8月20日,錄制《流淌的歌聲》2021時光盛典,與段奧娟,李紫婷,趙磊唱響《夜空中最亮的星》,與陳明,滿江聯(lián)袂唱響《最美》《Don'tBreakMyHeart》,芒果TV愛豆綜藝《音樂玩家》第四期上線；11月5日,李振寧回到家鄉(xiāng)廣東舉辦“李振寧SSS生日分享會”,用最具誠意的舞臺和粉絲一起度過26歲生日；12月2日,李振寧演唱的影視劇《風(fēng)起洛陽》插曲《笑黃粱》上線；12月31日,在央視CCTV15樂享匯演唱歌曲《深晴》。2022年1月16日,2021永劫無間世界冠軍賽上,李振寧作為特約嘉賓參與賽事解說；1月28日,參加北京衛(wèi)視《冬夢之約第二季》冰雪盛典,與利路修,姚琛帶來《閃耀》舞臺；6月,參加《星耀香江揚帆起航》慶祝香港回歸25周年活動；8月31日,發(fā)布夏日單曲《采擷溫柔》；9月20日,發(fā)布個人單曲《佚名》；12月22日,參加的舞臺唱演秀《百分百開麥》定檔在芒果TV,東南衛(wèi)視,海峽衛(wèi)視播出。青春有你電競考拉時尚活動個人寫真舞臺直拍

2019年2月,李振寧與其他訓(xùn)練生一起來到河北南峪村,體驗農(nóng)家野趣,一起制作表演木偶戲,親身體驗“百美村宿”,呼吁大家參與扶貧項目；3月,在全國第41個植樹節(jié)來臨之際,李振寧隨《青春有你》節(jié)目參與植樹播種“青春有你愛心林”；6月19日,隨組合參加“上輕松籌,支持愛心病房圖書館”公益項目,并擔(dān)任愛心推廣大使；11月16日,隨UNINE出席“2019芭莎明星慈善夜”助陣演出,以“美育未來,慈善同行”為主題,用全新的演唱會形式幫助“思源芭莎·課后一小時”等扶貧項目募集善款；12月26日,李振寧參與錄制的“大型明星脫貧公益行動”公益類節(jié)目《益起追光吧》播出,李振寧悉心挖筍完成任務(wù),發(fā)揮明星效應(yīng)推廣優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品助力脫貧。2020年2月15日,參加廣東共青團發(fā)起的大合唱《你害怕過嗎？》,公益音樂所獲收益將全部捐助廣東省青少年發(fā)展基金會“抗擊疫情”專項；10月26日,以電競賽事名義,為公益活動發(fā)聲,把“公益+電競”的聲量做大做強,為公益事業(yè)助力；12月4日,演唱共青團12355與廣東共青團聯(lián)合出品的2020青少年禁毒防艾主題曲《向光》,倡導(dǎo)青少年健康成長,拒絕毒品,防艾不防愛。2021年5月29日,參加微博電競?cè)餍枪尜?通過電競的方式帶動公益進行,支持改善兒童教育及生活環(huán)境。2022年6月21日,發(fā)布蒲公英公益音樂計劃單曲《Luv&Hope》。微博全明星公益賽芭莎明星慈善夜

在選秀節(jié)目《青春有你》第4期表演《后退》時,李振寧很晚依然一個人獨自在教室里練習(xí),刻苦訓(xùn)練的努力得到了回報,他的舞蹈動作大膽而不夸張,分寸也拿捏的合適,扯領(lǐng)帶的動作則很帥氣。李振寧表演《后退》實力演繹舞蹈C位擔(dān)當(dāng),撩人的眼神,性感的動作,跳起舞來特別放得開,下跨動作秒殺了同組其他練習(xí)生,更被蔡依林,張藝興導(dǎo)師贊不絕口,他憑借自己的實力公演現(xiàn)場拿到了總票數(shù)第三的好成績,妥妥的一匹黑馬,詮釋了節(jié)目組主題“越努力越幸運”,這個高票數(shù)他實至名歸。在選秀節(jié)目《青春有你》第6期表演《Turnup》時,李振寧的舞蹈跳得很好,有另外一種不一樣的感覺,表現(xiàn)很成功。在《青春有你》第9期表演《重塑》時,有一種非常向上的感覺,無論是哪種不可逾越的困難和障礙,也體現(xiàn)出了重塑的精神,最后當(dāng)火點起來的時候,給人浴火重生的感覺。提起李振寧不少人對《青春有你》節(jié)目上那位“舞功”高強,扯領(lǐng)帶帥炸天的勵志少年記憶猶新。這位顏值出眾,唱跳俱佳的寶藏男孩也正是憑借該節(jié)目第二名的成績成為UNINE組合一員正式出道。組合解散后他對音樂求索之路并未有半刻止步。時隔僅一月就有了單飛之后首張EP《深深》,其用意可謂殷殷。

2019年12月3日,李振寧經(jīng)紀(jì)公司發(fā)布聲明,稱近期網(wǎng)絡(luò)上有人通過斷章取義的方式對李振寧進行蓄意詆毀和抹黑,希望發(fā)起者與相關(guān)參與者刪除此類內(nèi)容,同時請網(wǎng)友共同維護和凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。