在家庭的影響下,盧毅4歲開始學(xué)習(xí)書法,7歲開始參加國內(nèi)各種比賽。1993年,盧毅被時任中央電視臺《人間萬象》欄目攝影師的畢福劍選中,參與拍攝欄目短劇《風(fēng)箏飄飄》。之后,作為嘉賓小演員,常駐青島電視臺少兒頻道。1996年,盧毅進入青島小海燕藝術(shù)團學(xué)習(xí)合唱。1999年,進入青島第三十九中學(xué)藝術(shù)班就讀初中,專業(yè)學(xué)習(xí)表演。2002年初中畢業(yè)后,盧毅考進私立高中青島志成實驗中學(xué)就讀。2006年,在恩師劉元鳴的栽培下,拿到了中央戲劇學(xué)院2006級導(dǎo)演系導(dǎo)演表演混合班的錄取通知書。2006-2010年,盧毅在中戲進行舞臺劇導(dǎo)演,表演的學(xué)習(xí)。在校期間,他連續(xù)兩次獲得國家獎學(xué)金,當(dāng)選為北京市三好學(xué)生,優(yōu)秀班干部,作為06級導(dǎo)表混合班的班長,帶領(lǐng)全班成為“2010年度北京市優(yōu)秀班集體”。
2022年3月1日,參演的都市情感劇《我們好好在一起》播出,在劇中飾演梁長久。
小說改編:張愛玲《霸王別姬》中飾演項羽蘇青《我的手》中飾演富家公子劇本片段:《松林深處》中飾演本杰明《雷雨》中飾演周萍《我可憐的馬拉特》中飾演馬拉特《瞎了一只眼》中飾演辛田《最前的和最后的》中飾演基思《馬》中飾演狄薩特《光蘚》中飾演船長《恭順的妓女》中飾演黑人《欲望號街車》中飾演斯坦利《人質(zhì)》中飾演搶劫者大戲:《秦王政》中飾演呂不韋并在國家大劇院進行演出其他:在校期間獲得2008-2009學(xué)年度國家一等獎學(xué)金2007年參加教育部主辦助學(xué)貸款晚會演出小品2008年參加CCTV小品大賽演出小品《藝考》話?。骸肚赝跽分酗椦輩尾豁f《羅慕路斯大帝》中飾演鄂多亞克林兆華工作室《回家》中飾演老人聲音《別折騰》中飾演帥哥《東施西施》中飾演老板《葉企孫》中飾演管家李大勺膠片電影:《情系喀斯特》飾男二貓兒盧毅寫真電視劇《娘親舅大》電影《紅海行動》