邵雅涵2012年,報名參加SNH48一期生甄選,但最終沒有入選。2015年4月,參加由心動娛樂啟動的“心動偶像補完計劃”,在經(jīng)過多輪面試和訓練之后,從報名的5000多人中脫穎而出,成為組合首批入選成員；9月,赴日本東京的AvexArtistAcademy參加為期三個月的專業(yè)藝人培訓,并參與錄制出道紀實類節(jié)目《不可思議的女孩：ATF出道實錄》以及外景類綜藝節(jié)目《不可思議的女孩：東京周末體驗》；之后,她獲得了加入女子演唱組合ATF出道的資格。2016年3月26日,隨ATF在上海舉行出道發(fā)布會,宣布正式出道；3月30日,隨ATF發(fā)行專輯《INDEPENDENT》,其中收錄的歌曲《Reborn》是動畫片《納米核心第二季》的片尾曲；5月30日,邵雅涵由于身體原因而退出組合。2017年7月28日,主演的奇幻青春愛情片《喵醬妹妹幫我追女神吧》上映,在劇中飾演由一只由貓變身的少女小蘇。
邵雅涵非常日系,造型百變可愛無限。她與ATF的其他成員共同演唱的歌曲《INDEPENDENT》,歌聲甜美清亮,舞蹈可愛帥氣,又唱又跳的她們青春迷人。