宋智仁2008年,參與拍攝Davichi單曲《愛情和戰(zhàn)爭》MV,正式出道。同年10月3日,由崔浩執(zhí)導的音樂劇情片《GOGO70》上映,宋智仁在片中飾演gogo一族。2009年1月,出演改編自韓國漫畫作家高羽榮的漫畫,由黃仁雷執(zhí)導的MBC水木劇《一枝梅歸來》,飾演淑英小姐。2月26日,由黃承宰執(zhí)導的喜劇類電影《救世主2-出租車司機》上映,宋智仁在片中飾演斗雞情侶之花女。3月,出演由李鐘秀執(zhí)導,崔順植編劇的SBS周末家庭劇《不是誰都能愛》,飾演簡浩莎。10月8日,由金亞倫執(zhí)導的浪漫喜劇片《你好我的愛》上映,片中飾演一名酒吧職員。12月3日,由尹宰久執(zhí)導的驚悚電影《秘密》上映,片中飾演海報上的女子。2010年6月2日,改編自韓國古典小說《春香傳》,由金大宇執(zhí)導的情色電影《方子傳》上映,宋智仁在片中飾演清風閣的一名妓生月香。10月14日,由金相萬執(zhí)導的犯罪驚悚懸疑片《深夜的FM》上映,片中飾演一名年輕女子。2011年8月,出演由崔民秀執(zhí)導的KBS周末家庭劇《鵲橋兄弟們》,飾演販賣假貨的販子金軒竇。12月1日,黃仁浩執(zhí)導的愛情喜劇片《我的見鬼女友》上映,宋智仁在片中飾演飛機上的乘務員。2012年,出演由金錫允,林賢旭,李尚美執(zhí)導,樸惠英編劇的JTBC情景日日喜劇《住在清潭洞》,飾演玄宇的妹妹金寶拉。2013年,出演改編自2007年日本電視劇《派遣員的品格》的KBS都市愛情電視劇《職場之神》,飾演合同工吳智朗。2014年,客串出演由李政燮,金鎮(zhèn)宇導演,宋智娜編劇的KBS月火迷你連續(xù)劇《Healer》第4,13集,飾演徐正厚的媽媽的青年時期。同年5月14日,出演的由金大佑執(zhí)導的愛情片《人間中毒》上映,片中飾演貴婦人。11月13日,出演的由尹鴻承執(zhí)導的韓國動作片《標靶》上映,片中飾演藝臨。2015年,出演改編自韓國同名網(wǎng)絡漫畫,由表明秀導演,尹蘭中編劇的tvN月火迷你連續(xù)劇《浩九的愛情》,飾演江哲律師事務所的專業(yè)室長印恭美。2021年,參演電視劇《婚詞離曲第二季》。2022年,參演電視劇《婚詞離曲第三季》。

2014年,受邀擔任“防止公民受害于冒充官廳公署的詐騙”宣傳大使。