節(jié)目照2004年,還在讀大一的左巖參加了中央電視臺《挑戰(zhàn)主持人》節(jié)目并獲得了周冠軍,從而也正式出道主持界。2005年,左巖開始主持湖南瀟湘電影頻道的《加演時間》欄目；同年,左巖還主持了《三個女人一臺戲》欄目。2006年,左巖加入浙江衛(wèi)視并開始主持綜藝競技節(jié)目《奇開得勝》；同年,左巖還主持了大學(xué)生《大學(xué)生音樂節(jié)》。2007年,開始主持親情節(jié)目《母愛總動員》；同年,左巖又主持了外景交友節(jié)目《男生女生》。2008年,左巖先是主持了游戲競技節(jié)目《我愛北京運動會》；之后,左巖又開始與華少,朱丹,沈濤共同主持歌舞脫口秀節(jié)目《娛樂星空》之《愛唱才會贏》。左巖寫真系列2009年,左巖開始與華少搭檔主持美食娛樂節(jié)目《爽食行天下》節(jié)目；之后,左巖又與沈濤等共同主持了娛樂競技節(jié)目《沖關(guān)我最棒》；同年,左巖還主持了舞蹈綜藝節(jié)目《越跳越美麗》；此外,左巖還出演了個人的首部電視劇作品,她在與翟天林,彭冠英合作出演的《滿江紅》中飾演了韓雨菲這一角色。2010年,左巖先是出演了個人的首部電影作品,她與朱丹,華少共同主演了浙江衛(wèi)視自制電影《生日快樂》；之后,左巖又與華少,沈濤合作出演了何念執(zhí)導(dǎo)的話劇《跟我的前妻談戀愛》；同年,左巖還與林心如,沙溢共同出演了高希希執(zhí)導(dǎo)的話劇《甜蜜蜜》。2011年,左巖先是主持了娛樂節(jié)目《快樂藍(lán)天下》之《奇妙見面會》第一季；之后,左巖又主持了勵志時尚真人秀節(jié)目《臥底超模》；同年12月,左巖還擔(dān)任了浙江衛(wèi)視跨年晚會阿根廷分會場的主持人。寫真2012年,左巖先是擔(dān)任了《沖關(guān)我最棒之心跳阿根廷》節(jié)目的主持人；之后,左巖又與韓彩英,朱梓驍,吳映潔合作主演了浙江衛(wèi)視自制劇夢想三部曲的第一部《無懈可擊之藍(lán)色夢想》；同年,左巖還在與鐘漢良,安七炫,譚維維合作出演的都市魔幻愛情電影《秘密花園》中飾演了尹瑟；此外,左巖還與聶遠(yuǎn),伊一,池長庚合作主演了文藝微電影《當(dāng)貝多芬遇上林徽因》。2013年,左巖主持了山西衛(wèi)視的小年夜春晚,并正式離開了浙江衛(wèi)視；之后,左巖又相繼主持了山東衛(wèi)視戲曲訪談節(jié)目《金聲玉振》；時尚健康節(jié)目《愛尚健康》；以及湖北衛(wèi)視的法制欄目劇《包公來了》；同年,左巖還以守擂嘉賓的身份參加了河北衛(wèi)視推出的中國首檔中文詩詞記憶闖關(guān)節(jié)目《中華好詩詞》；以及與李彬搭檔主持河北衛(wèi)視的娛樂節(jié)目《明星同樂會》；與杜沁怡搭檔主持吉林電視臺的娛樂節(jié)目《娛樂樣樣紅》；此外,左巖還與金楨勛搭檔主演了愛情電影《西塘戀事》。左巖活動照2014年,左巖先是主持了貴州衛(wèi)視的歌唱真人秀節(jié)目《唱出愛火花》；以及加盟江蘇衛(wèi)視與姜振宇,張楊果而,劉儀偉合作主持益智脫口秀節(jié)目《非常了得》；之后,左巖又開始主持青海衛(wèi)視的時尚美容節(jié)目《時尚美妝》；同年,左巖不僅重返浙江衛(wèi)視與老搭檔華少共同主持《爽食行天下》；此外,她還受到了中央電視臺的邀請,并與畢福劍,崔永元等多位央視資深主持人合作錄制了多檔電視節(jié)目。左巖左巖左巖生活照

活動照片2014年,左巖參加“2013BOSS絕對影響力慈善盛典”,捐出自創(chuàng)珠寶翡翠品牌黃翡掛件“碩果累累”作為拍品,籌得善款五萬元,全部捐給“特困青少年眼疾救助行動”用于幫助特困家庭的孩子恢復(fù)光明。

左巖左巖擁有浙江傳媒學(xué)院本科學(xué)歷和上海戲劇學(xué)院碩士學(xué)位,是名副其實的高學(xué)歷才女。加上出眾的外表,讓左巖成為了美貌與智慧兼具的優(yōu)秀主持人。左巖作為“85后”主持人,在節(jié)目里形象活潑時尚,有時又帶著小女生的嬌俏,而在性格上,生在“獅子座尾巴”的左巖,既有處女座人的敏感,追求完美,也有獅子座人的自信和有表現(xiàn)欲。