21世紀(jì)你最離不開的物品是什么？80%以上的人會(huì)選擇手機(jī)！

近年來，手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代人必不可或缺的一樣物件，購物用手機(jī)、付款用手機(jī)、娛樂用手機(jī)……確實(shí)，手機(jī)為我們生活帶來了便利，即便是出遠(yuǎn)門，只要帶上手機(jī)，生活就不會(huì)煩悶。

但隨著健康生活理念的普及，“手機(jī)焦慮癥”正在被大家認(rèn)識(shí)。

“手機(jī)焦慮癥”是指我們本能感覺到玩手機(jī)過多對(duì)身體有害，我們可以感覺到時(shí)間流逝，自己卻沒有得到任何收獲，但我們又離不開手機(jī)，一直陷入焦慮，玩手機(jī)，焦慮，玩手機(jī)的情緒循環(huán)中。

在網(wǎng)上，對(duì)于“手機(jī)焦慮癥”有這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：每周日均使用5—9小時(shí)就屬于中度焦慮；每周日均使用手機(jī)9小時(shí)以上就屬于重度焦慮。

最新一期《請(qǐng)吃飯的姐姐》節(jié)目里，四位姐姐就曬出了自己一周使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。其中朱茵姐姐日均達(dá)到了6個(gè)小時(shí)，洪欣姐姐也有5小時(shí)35分鐘，她們都屬于中度焦慮，而陳法蓉姐姐居然達(dá)到了日均9個(gè)小時(shí)，已經(jīng)屬于重度焦慮了。

當(dāng)然，即便我們知道手機(jī)對(duì)我們?cè)斐闪藗Γ覀兊纳钜琅f離不開手機(jī)。既然我們無法從手機(jī)入手解決焦慮問題，那就從問題著手，去解決手機(jī)帶給我們的危害。

據(jù)美國心臟病學(xué)會(huì)研究表明，長(zhǎng)期玩手機(jī)很容易導(dǎo)致肥胖，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致高熱量的食物無法快速消化，也就會(huì)產(chǎn)生脂肪堆積導(dǎo)致身體肥胖。

隨餐來一條，希蕓小綠！國貨品牌希蕓是《請(qǐng)吃飯的姐姐》的獨(dú)家冠名商，創(chuàng)立于2009年，隸屬杭州悅萱堂化妝品有限公司，一直以來甄選具備良好功效的成分，為中國人帶來美麗與健康的身體。

希蕓品牌與韓國科絲美詩、日本科瑪集團(tuán)等眾多國際一流的研發(fā)生產(chǎn)機(jī)構(gòu)合作，旗下產(chǎn)品的生理功效經(jīng)過美國，?本，歐盟等多個(gè)國家及地區(qū)的反復(fù)論證。

特別是在《請(qǐng)吃飯的姐姐》節(jié)目里，姐姐們經(jīng)常聊到的希蕓小綠，在針對(duì)攝入過量的油糖問題方面有很好的功效。

希蕓小綠全稱為膳食纖維膠原蛋白肽，每條含有6g可以維持腸胃功能的膳食纖維，以及2.5g增強(qiáng)膠原蛋白活力的膠原蛋白肽成分。5條希蕓小綠中的膳食纖維含量就相當(dāng)于1034g可食用鮮玉米，因此希蕓小綠擁有調(diào)整腸道菌群環(huán)境、延緩糖分吸收和延緩脂肪吸收的功效。食用后一旦消化通暢了，久玩手機(jī)帶來的肥胖問題也就有了緩解方法。

除此之外，希蕓小綠還能日常補(bǔ)充膳食纖維和調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)，每天隨餐來一條希蕓小綠，不僅促進(jìn)腸胃消化，還能擁有姐姐般的神仙顏值和身材，無懼油糖，自由搭配。如果你也深陷“手機(jī)焦慮癥”的煩惱，不如來一條希蕓小綠，快速GET健康的生活方式吧~