楊燦(朱雨辰 飾)在車后還發(fā)現(xiàn)了一個少年王四娃，他可憐地說為了媽媽的醫(yī)藥費才來偷獵的。曉波心生惻隱，要四娃坐在前座。半路上四娃叫肚子疼，要停車方便，卻把曉波帶進他們設(shè)下的陷阱。倆人反被捆。厲隊從楊燦的定位儀上查覺他們出事了，根據(jù)氣象預報，無人區(qū)方向?qū)⒊霈F(xiàn)沙塵暴，厲隊和那敏(王力可 飾)親自開飛機搜索。夜幕降臨，楊燦二人把放在水壺里的蛇放出來，趁偷獵賊驚慌之際，奪下他們的槍，控制了局面。

詩文幫楊媽媽打文件。楊麗萍再三和詩文強調(diào)，林指山(陳逸恒 飾)這個人不可信，不想和他有工作之外的來往。

厲隊又讓隊員進行耐寒訓練，在零下十度的房間坐著，暈倒的人就抬出去。軍醫(yī)(譚笑 飾)石雨(孫藝銘 飾)覺得隊員十天沒睡覺，已經(jīng)有一半暈倒，這樣訓練下去會出人命的。

那敏決定去找陸支隊長，說厲劍峰這樣訓練違反人體的生理規(guī)律的，過于嚴格。自從他臥底回來以后，人變了很多，沒有以前開朗，變得更固執(zhí)。陸長風(曹克難 飾)覺得厲劍峰回來后經(jīng)過心理測試，是合格的。他相信厲隊這樣嚴苛地訓練隊員，是想讓他們成為世界一流的特戰(zhàn)隊。他答應(yīng)那敏和厲劍峰談?wù)劇?/p>

訓練房又被厲劍峰調(diào)成高溫。剩下的隊員都達到了生理極限，昏昏欲睡。厲劍峰對陸長風說，既然我能堅持他們也能挺下去，這些訓練我都經(jīng)歷過，他們應(yīng)該超越自己。曉波支撐不住倒在地上，他求隊醫(yī)別把自己抬走。楊燦掙扎著把曉波扶起來，拿刀把木條削尖，和曉波背對著頂住木尖，用痛來使自己清醒。看到戰(zhàn)士們用這樣頑強的毅力在堅持，陸長風沒有再說什么。

特戰(zhàn)隊員結(jié)束訓練剛睡三個小時，厲劍鋒(王斑 飾)又吹口哨要他們集合進行山地武裝越野，必須按規(guī)定時間到達目的地。那敏覺得這個訓練太苛刻，隊員們體力已經(jīng)到極限，厲隊用自己在恐怖分子眼皮底下臥底五年的經(jīng)歷告訴那敏，這種訓練是必要的。

因為時間緊，楊燦建議改變路線，索降后穿過溶洞，抄近路前進。剛出溶洞，厲隊擋在他們面前。楊燦留下來和厲隊搏斗，讓其它隊友先走。當聽到隊友到達目的地的消息，楊燦躺在地上立刻睡著了。

楊愛萍(馬艷麗 飾)要過生日，她要詩文打電話給那敏，在生日那天解決楊燦和詩文的事。