展顏(吳倩 飾)成為周明明(李明德 飾)的潛水教練，為他講解救生裝備使用方法的同時(shí)，還讓他對(duì)救援產(chǎn)生更深刻的認(rèn)知。熊非(徐紹瑛 飾)在基地里心事重重，主動(dòng)將情況告知阮隊(duì)長，想讓對(duì)方給自己提供意見。阮隊(duì)長認(rèn)為熊非總要做出選擇，所以應(yīng)該遵循內(nèi)心出發(fā)，熊非若有所思，看著羅源(楊安琪 飾)發(fā)來的消息，已然有了明確答案。

接下來又要展開新一輪訓(xùn)練，主要由熊非負(fù)責(zé)擔(dān)任教官，帶領(lǐng)大家進(jìn)行三百米障礙訓(xùn)練，直至訓(xùn)練結(jié)束之后，他總結(jié)完成果，當(dāng)場宣布退出追光救援隊(duì)。所有人為之震驚，紛紛出言挽留，尤其大鵬(紀(jì)煥博 飾)更加難以接受。

此時(shí)羅源牽著豆包來到基地，熊非立馬過去牽起她的手，二人含情脈脈地對(duì)視，展青山(黃品沅 飾)理解熊非的選擇，表示羅源是個(gè)好姑娘，應(yīng)該值得珍惜。正當(dāng)熊非撫摸著自己的訓(xùn)練服，準(zhǔn)備向這里告別之時(shí)，忽然聽見樓下傳來聲音，循聲看去發(fā)現(xiàn)竟是兄弟們舉著救援隊(duì)的旗幟，高喊他永遠(yuǎn)是隊(duì)里的一員。

回想著過往和兄弟們參加救援的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，大家互幫互助，熊非忍不住紅了眼眶。可是大鵬憤怒羅本(羅云熙 飾)逼走熊非，跑去找他算賬，斥責(zé)他就是個(gè)害人精，總要破壞團(tuán)結(jié)，先后連累了獵鷹(范雷 飾)和熊非，根本不配當(dāng)他們的兄弟。

展顏得知熊非退出救援隊(duì)，主動(dòng)聯(lián)系羅本說明情況，認(rèn)為羅源沒有選錯(cuò)人，至少說明熊遠(yuǎn)值得托付。羅本也不得不承認(rèn)熊非比自己更加適合照顧羅源，而他也是在熊非宣布退出后改變主意，建議他應(yīng)該繼續(xù)留下來，可是熊非主意已定絕不更改。

羅本獨(dú)自在K歌房里唱歌，展顏默默陪在身邊，目光里傳遞著濃濃的愛意，并且湊上前親吻羅本。與此同時(shí)，熊非和展顏邀請(qǐng)周明明、丁丁丁二人吃飯，丁丁丁覺得熊非的店鋪應(yīng)該增加客流量，決定要幫他招攬生意。當(dāng)晚羅源回到家不理會(huì)哥哥，還因?yàn)橹暗氖虑槁裨顾辉摫浦芊亲龀鲞x擇。

展青山已經(jīng)明顯察覺熊非的離開，使得隊(duì)員們都對(duì)羅本很有意見，安慰他不必過于在意，畢竟熊非是老隊(duì)員都有感情。羅本也能明白展青山的意思，順便提出隊(duì)里可以多分配任務(wù)給自己，繼而透露出他和展顏確立戀愛關(guān)系，展青山默認(rèn)了這位準(zhǔn)女婿。

在周明明和丁丁丁的幫助下，熊非的餛飩鋪?zhàn)恿ⅠR成為網(wǎng)紅店，大家都因?yàn)樾芊鞘亲饭怅?duì)員慕名而來。熊非向羅源說明情況，表示羅本之前挽留過自己，羅源意識(shí)到錯(cuò)怪哥哥，回家跟羅本道歉，兄妹倆和好如初。

之后的日子里，羅本和展顏越發(fā)甜蜜恩愛，丁丁丁也收到后援粉絲的禮物，帶去基地分發(fā)給大家。大鵬還為熊非的事情鬧心，回去忍不住跟媳婦抱怨他為女人自愿退隊(duì)的事情，但是媳婦認(rèn)同熊非的做法，生氣反駁大鵬的觀點(diǎn)。

羅本專門給展顏準(zhǔn)備水果點(diǎn)心，二人又要湊近親吻時(shí)，忽然接到救援隊(duì)的緊急任務(wù)。居住在山里的居民聯(lián)系追光基地，原來是他們的孩子走失至今未歸，展顏是醫(yī)生懂得救援，立馬跟隨羅本一同前往。

追光救援隊(duì)集結(jié)出發(fā)開進(jìn)深山，大鵬為之前的誤會(huì)向羅本道歉，大家來到居民家里，通過父母講述獲悉兩個(gè)孩子的體型穿著特征，至于為何失聯(lián)不得而知。此時(shí)山里下起小雨，為救援隊(duì)帶來難度，展青山協(xié)調(diào)大鵬配合羅本負(fù)責(zé)現(xiàn)場，展顏則是和留守家屬了解詳細(xì)情況。

所有隊(duì)員漫山遍野搜索，相較于東坡山體，鄰坡草叢同樣茂盛，索性聚集在一片范圍內(nèi)冒雨前進(jìn)。然而來到懸崖邊，羅本立馬看見百米處下方的草叢里出現(xiàn)黃色外套，疑似是小女孩婷婷(張葉議丹 飾)的衣服。