高楓(蒯家樂 飾)見周漁(李汶翰 飾)壓力很大，安慰他不要有太大壓力，接力賽的成果他們一起承擔，但周漁卻很堅定地告訴他，接力賽我們一定會贏。吳昊(毛飛廉 飾)在比賽前舊傷復發(fā)，為了繼續(xù)參加比賽，吳昊決定打封閉，盡管這會讓他在之后很長很長一段時間都沒辦法恢復。接力賽現(xiàn)場，周漁和王冀飛(施迤 飾)的最后一棒吸引了全場的目光，周漁是否有機會創(chuàng)造奇跡超越王冀飛？最后，周漁成功反超王冀飛奪得冠軍，成為了全場矚目的焦點，周漁兌現(xiàn)了諾言，他們贏得了接力賽！

后臺休息室，周漁和高楓、胡景天(施展 飾)、吳昊一起慶祝，今天是吳昊職業(yè)生涯中最后一場比賽，他很感謝大家，還提出了一個小小的要求，希望谷教練和梁友光(劉牧 飾)一起和他們上領獎臺。不過谷教練和梁友光拒絕了，因為現(xiàn)在是屬于他們的榮耀，應該由他們好好享受。后面還有單人賽，晚上大家簡單地聚餐慶祝，這次接力賽的冠軍是隊里八年從未有過的成績。大家一起舉杯慶祝時，吳昊的肩傷再次發(fā)作，這次不得不去了醫(yī)院。

谷教練陪同吳昊去醫(yī)院做完了手術，手術結束后給一直等待消息的大家打去了視頻電話。吳昊依舊放心不下他們三個人，苦口婆心地告訴周漁不要給自己太多壓力，而高楓一定可以進國家隊。胡景天是吳昊最放心不下的，他說要帶著吳昊的夢想一直游下去，所以他不是一個人。

高楓和周漁一同參加單人賽，而這個時候梁友光接到了醫(yī)院的電話，周母騙周漁下周三參加比賽是假的，她的病情惡化了，當天便進了重癥監(jiān)護室。思慮再三后，谷教練和梁友光還是決定把這個消息告訴周漁，而這個時候距離周漁參加比賽僅剩三個小時。醫(yī)院下了病危通知書，周漁顧不上比賽，直接跑去了醫(yī)院。他把自己拿到的金牌放在周母床邊，她曾經答應過，只要他拿到了金牌，她的病就會好起來的。這次的單人賽，周漁為了母親，心中也憋著一股勁兒，最終周漁以零點零二秒的成績險勝王冀飛，他再一次戰(zhàn)勝了王冀飛！

周母寫了一封給周漁的信，看到他終于拿到了冠軍，周母很是激動，也終于明白只有周漁喜歡的才是真正對他好的，她會好好治病，爭取在亞運會之前康復，到那時到現(xiàn)場為周漁加油。很快，分別的時刻也到來了，吳昊成為了一名培養(yǎng)世界級的游泳教練，他全情貢獻著自己的能量，而高楓完成了和父親的和解，翻過溝壑的他也更加快樂。胡景天口出狂言要拿大滿貫，但在周漁眼里他為了比賽拼命的樣子才最熱血。王冀飛，和周漁相互扶持，彼此競爭。

周漁差了零點零一秒失去入選亞運會名單的資格，梁友光問他是否繼續(xù)參加下個月最后一次選拔，周漁的回答是，他不想放棄。在這樣一個山莊湖海匯聚一方的城市，人們對于運動的熱愛造就了這個城市的中心力量。